體育資訊8月3日報道宣 西班牙媒體《阿斯報》報道,巴薩新帥弗里克引入“冷凍療法”,將有助于幫助球員恢復身體狀態(tài)。
西媒表示,弗里克對體能訓練的癡迷眾所周知,而他在巴薩的新舉措更是超出預期。這位德國教練將冷凍療法引入球隊日常訓練,旨在全方位提升球員狀態(tài)。
冷凍療法是一種利用強烈寒冷凍結死細胞、強化組織的預防傷病治療方法。在體育領域,通常使用裝滿冰塊的浴盆或按摩浴缸實施。
巴薩隊中,如萊萬、克里斯滕森、羅梅烏、拉菲尼亞等球員在高強度比賽后經常使用。治療要求在近冰點水溫中浸泡3至5分鐘,剛傷愈的巴爾德等球員也經常采用這種方法。
冷凍療法被證實具有止痛、麻醉和消炎作用,對扭傷、炎癥和挫傷也有效。
籃球資訊7月6日宣 近日,前NBA球員邁克爾-比斯利在采訪中回憶了自己的第一次扣籃。比斯利表示:“我第一次扣籃...
2025-07-07籃球資訊07月06日宣 今日U19男籃世界杯13-14名排位賽,中國隊81-77戰(zhàn)勝喀麥隆隊。本場比賽,中國隊首發(fā)后衛(wèi)陳家...
2025-07-07籃球資訊7月6日宣 美媒ClutchPoints盤點了歷史上那些拒絕了大合同最后只能接受低薪的球員,施羅德、奧拉迪波...
2025-07-06籃球資訊7月6日宣 今天是名人堂球星保羅-加索爾45歲生日快樂,讓我們祝他生日快樂。保羅加索爾職業(yè)生涯隨湖人...
2025-07-06籃球資訊7月6日宣 此前保羅透露自己更想要離洛杉磯(家)更近的地方打球,對此名記Bobby Marks在一檔節(jié)目中談到了...
2025-07-06